室外团队活动拓展是提升团队凝聚力和沟通能力的有效方式。在规划此类活动时，应考虑活动的多样性、趣味性以及安全性，确保每位参与者都能积极参与并从中受益。

首先，活动选择要多样化。可以安排一些需要团队合作的项目，如攀岩、漂流或者定向越野等，这些活动不仅能锻炼团队成员的勇气和毅力，还能增强团队协作能力。同时，也可以安排一些轻松愉快的活动，比如户外烧烤、团队建设游戏等，让团队成员在放松的氛围中增进了解和友谊。

其次，注重活动的趣味性。活动设计时应充分考虑参与者的兴趣和年龄特点，避免单一乏味。可以通过设置不同的挑战关卡，增加游戏的互动性和竞技性，激发团队成员的参与热情和竞争意识。

再次，安全是室外团队活动的首要考虑因素。组织者需提前对活动场地进行考察，确保环境安全无潜在风险。同时，提供必要的安全装备，如头盔、救生衣等，并确保有专业人员现场指导和监督，以防万一。

最后，适时的反馈和总结也非常重要。活动结束后，组织一次简短的回顾会议，让团队成员分享体验和感受，互相学习，共同进步。这样不仅能巩固团队活动的成果，还能为今后的活动提供改进的方向。

综上所述，室外团队活动拓展应综合考虑活动的多样性、趣味性和安全性，通过精心的组织和规划，达到提升团队凝聚力和沟通能力的目的。