在设计野外团队拓展活动时，考虑到参与者的体能差异至关重要。通过精心设计的活动不仅能增进团队合作，还能确保每位成员都能参与其中，无论其体能水平如何。

首先，活动设计需包含低强度任务，如定向越野和拼图游戏，这些活动重在智力与策略，而非体力消耗。

接着，可以设置中等难度的任务，比如简单的障碍赛跑或双人三脚赛，这类活动需要一定的体力，但不会过度消耗。

最后，为高体能参与者设计更具挑战性的任务，如攀岩或长途徒步，这些活动能够满足他们对高强度体验的需求。

此外，活动之间应安排充足的休息时间，让参与者有机会恢复体力。

同时，提供多种选择，让不同体能水平的参与者可以选择适合自己的活动项目。安全措施也不可忽视。确保所有设备安全可靠，且有专业人员现场指导与监督，以预防意外伤害。

通过上述方法，即可设计出既刺激又包容的野外团队拓展活动，让每个人都能享受团队合作的乐趣，同时根据自身条件挑战自我。这样的活动不仅能够促进团队精神，还能增强个人自信和团队凝聚力。