在北京进行团建活动，合理安排日程是关键。

首先，确定团建的目的和预算，这将直接影响到活动的形式和内容。

其次，选择一个适合团队特点的地点，北京周边有许多风景名胜区，如长城、颐和园等，也不乏现代化的会议中心和度假村，可以根据团队的兴趣和需求来选择。

接下来，设计活动流程。一般来说，团建活动可以分为几个部分：开场热身、主题培训、团队合作游戏、自由交流时间以及总结反馈。开场热身可以通过一些小游戏来拉近团队成员间的距离，营造轻松愉快的氛围。主题培训则根据团队发展需要，邀请专业讲师进行针对性的讲座或工作坊。

团队合作游戏是团建的核心部分，可以设计一些需要团队成员协作完成的任务，如拓展训练、密室逃脱等，这些活动能够有效提升团队凝聚力和协作能力。自由交流时间可以让成员之间分享心得，增进了解。

最后的总结反馈环节，通过讨论和反馈，让每位成员都能从活动中获得成长。在整个日程安排中，要考虑到休息和餐饮的合理分配，确保每位参与者都能有充足的精力投入到活动中。

此外，预留一定的弹性时间应对突发情况，保证活动的顺利进行。通过这样的安排，北京的团建活动不仅能够达到预期的效果，还能让每位成员留下美好的回忆。