公司团建，作为企业文化建设的重要组成部分，旨在通过一系列活动加强员工间的沟通与合作，提升团队凝聚力和工作效率。

一般而言，公司团建包含以下几个方面的内容：

1. 团队协作类活动：这是团建的核心内容之一，目的在于通过团队合作的游戏或挑战，如拓展训练、户外探险、密室逃脱等，促进员工之间的相互了解和信任，提高团队协作能力。这些活动可以让员工在轻松愉快的氛围中，学会相互支持、协作共赢，从而在工作中更好地发挥团队的力量。

2. 交流沟通类活动：包括团队座谈、心得分享、角色扮演等形式，鼓励员工表达自己的想法和感受，增进彼此间的理解和尊重，打造开放和谐的工作环境。通过这些活动，员工可以畅所欲言，分享彼此的经验和故事，从而加深对彼此的了解，增进团队的凝聚力。

3. 休闲娱乐类活动：组织员工进行轻松愉快的娱乐活动，如聚餐、KTV、观影、旅游等，让员工在紧张的工作之余放松身心，增强团队的向心力。这些活动可以让员工在愉悦的氛围中，释放压力，调整心态，从而更好地投入到工作中。

4. 竞赛竞技类活动：通过体育比赛、智力竞赛等活动激发员工的竞技精神和团队荣誉感，同时锻炼员工的应变能力和战略思维。这些活动可以让员工在竞争中不断提升自己，增强自信心，同时也能培养团队的合作精神和集体荣誉感。

5. 志愿服务类活动：组织员工参与公益活动或社区服务，培养员工的社会责任意识，同时增强团队成员之间的情感联系。通过参与这些活动，员工可以感受到帮助他人的喜悦，同时也能增强团队的凝聚力和社会责任感。

6. 培训学习类活动：安排专业的培训课程或工作坊，帮助员工提升专业技能和个人素质，促进个人成长与团队发展相结合。这些活动可以让员工不断学习新知识、新技能，提升自己的综合素质，从而更好地为团队和企业贡献力量。

7. 文化体验类活动：组织员工参观博物馆、艺术展览、历史文化遗址等，丰富员工的文化生活，提升团队的文化素养。这些活动可以让员工在欣赏美好事物的过程中，陶冶情操，提高审美能力，同时也能增强团队的文化认同感。

8. 创意工作坊：通过手工制作、绘画、烹饪等创意活动，激发员工的创造力和想象力，增强团队的创新能力。这些活动可以让员工在轻松愉快的氛围中，发挥自己的创意潜能，培养创新思维，从而为团队和企业的发展注入新的活力。

综上所述，公司团建活动内容丰富多样，旨在通过不同的活动形式，达到增强团队凝聚力、提升员工满意度和工作效率的目的。企业可根据自身特点和员工需求，灵活选择和设计适合的团建活动，以实现团队和企业的共同发展。通过这些活动，员工可以更好地融入团队，增强归属感，同时也能提升自己的综合素质和能力，为企业的发展做出更大的贡献。